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Das Bonusjahre-Programm: Mehr Power für den Kopf: wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht ; das Bonusjahre-Programm
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Catalogue Record 1247296
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Branch
Status
Due Date
105732271
F 110
2. Etage
Zentralbibliothek
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Available
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Reserve Title
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Beginning of record
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Catalogue Information
Field name
Details
Autor / Verfasser
Elstner, Frank
Titel / Zusatz zum Titel
Das Bonusjahre-Programm: Mehr Power für den Kopf : wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht ; das Bonusjahre-Programm
Verlagsangaben
2020 München : Piper Verlag,
Ausgabebezeichnung
2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
286 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783492070393 / 978-3-492-07039-3
Regalstandort / Klassifikation
F 110
Enthält u.a.
Die persönliche Psyche und Gelassenheit
Mentale Fesseln erkennen und überwinden
Motivation, Obsession, Gier und Sucht
Wie wir die Macht über unsere Gefühle bekommen (Emotionen)
Wie wir die Macht über unsere Gedanken bekommen (Verstand. Gedankenflow)
Energiequellen erschließen
Zu Ruhe und Gelassenheit finden
Persönlichkeitstypen. Persönlichkeitsstil
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Kienast, Thorsten
Schlagwort
Lernen
Problemlösen
Stressbewältigung
Mentales Training
Gesundheitsverhalten
Klassische Konditionierung
Ratgeber
Gespräch
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