Shortcuts
Top of page (Alt+0)
Page content (Alt+9)
Page menu (Alt+8)
Your browser does not support javascript, some WebOpac functionallity will not be available.
.
Default
.
PageMenu
-
Hauptmenü
-
Öffnungszeiten
.
Pücklerbibliothek im Schloss Branitz
BENUTZERKONTO (incl. Fristverlängerungen)
.
Kontakt
.
E-Mail-Service
.
Search Menu
Einfache Suche
.
Erweiterte Suche
.
Häufige Suchbegriffe
.
Sucheinträge löschen
.
Bottom Menu
Interne Verwaltung
.
Hilfe
Languages
Englisch
.
Deutsch
.
New Items Menu
Brandenburger Lesesommer - FÜR CLUBMITGLIEDER !
Suche nach Neuerwerbungen
.
Neuerwerbungsliste
.
Weitere Angebote
ONLEIHE Verbund
.
BROCKHAUS
.
FILMFRIEND
.
KOBV - Kooperativer Bibliotheksverbund Berlin-Brandenburg
.
Deutsche Digitale Bibliothek
.
Impressum / Datenschutz
.
© LIBERO v6.4.1sp240618
Page content
Sie befinden sich hier
:
>
Einfaches Suchen
>
Indexliste der Begriffe
Katalogdatenanzeige
Katalogdatenanzeige
Die Fitness-Docs - Beweglich und gesund ein Leben lang: Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co
Regalbrowser
Katalogdatensatz1251157
.
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz1251157
.
Kataloginformation
Katalogdatensatz1251157
.
Besprechungen
Katalogdatensatz1251157
.
.
Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105994334
G 107
2. Etage
Zentralbibliothek
.
Ausgeliehen
.
5 Nov 2024
Titel vormerken
Katalogdatensatz1251157
.
Katalogdatensatz1251157 ItemInfo
Datensatzanfang
.
Katalogdatensatz1251157 ItemInfo
Seitenanfang
.
Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Schneider, Christian
Titel / Zusatz zum Titel
Die Fitness-Docs - Beweglich und gesund ein Leben lang : Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co
Verlagsangaben
München : riva Verlag, 2020
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
207 Seiten ; Illustrationen ; 45 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783742315106 / 978-3-7423-1510-6
Regalstandort / Klassifikation
G 107
Inhaltsangabe
Wir sitzen zu viel und bewegen uns wenig. Die Folgen sind Verspannungen, Schmerzen in Knie, Hüfte oder Rücken, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen. Die Fitness-Docs Dr. med. Christian Schneider und Dr. Thore Haag erklären, wie sich unser Körper im Laufe des Lebens verändert und welche äußeren Einflüsse und inneren Vorgänge eine Rolle spielen. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Stabilisierung unterstützen Ihre Grundfitness und beugen Beschwerden vor. Einfache Kurzprogramme ermöglichen es das Training problemlos in den Alltag zu integrieren.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Haag, Thore
Schlagwort
Bewegung
Fitness
Gesundheit
Übungssammlung
.
Kategorien-Anzeige
Katalogdatensatz1251157
.
Verwandte Werke
Katalogdatensatz1251157
.
Titel zur Titelsammlung hinzufügen
Katalogdatensatz1251157
.
Kataloginformation1251157
Datensatzanfang
.
Kataloginformation1251157
Seitenanfang
.
Besprechungen
Dieser Titel wurde noch nicht bewertet.
Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen
1251157
1
1251157
-
2
1251157
-
3
1251157
-
4
1251157
-
5
1251157
-
Vollanzeige Katalogdaten
Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.
Im Bereich
Kataloginformation
werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.
Der Bereich
Exemplarinformationen
enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.
Schnellsuche
Suche nach