- Hauptmenü-

Katalogdatenanzeige

Faszien low intensity

Regalbrowser Katalogdatensatz1252270 .

Exemplarinformationen Katalogdatensatz1252270 .
Kataloginformation Katalogdatensatz1252270 .
Besprechungen Katalogdatensatz1252270 .

Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105736941	G 107	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	13 Dez 2024

Titel vormerken Katalogdatensatz1252270

. Katalogdatensatz1252270 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1252270 ItemInfo Seitenanfang .

Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Fessler, Norbert
Titel / Zusatz zum Titel	Faszien low intensity
Reihe	Reihe Körperbildung und Sport ; 25
Verlagsangaben	Schorndorf : Hofmann-Verlag, 2020
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	224 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783778032367
Regalstandort / Klassifikation	G 107
Inhaltsangabe	Faszientraining etabliert sich und setzt Trends: Es will leistungsfähiger machen und fit halten. Allgemein wird mehr Beweglichkeit erzielt, Rückenschmerzen sollen gemindert werden und Effekte bis hin zur Cellulite-Reduktion möglich sein. Spezifisch wird das Bindegewebe gestrafft, regeneriert und bei nachhaltigem Training sogar erneuert. Das Interesse an Faszientraining freut Sportgeräte-Hersteller, die Faszienrollen, Faszienbälle u.a.m. herstellen. Wenn allerdings harte Faszienrollen auf untrainierte Körper treffen und dann auch noch ohne Anleitung geübt wird, kann solch ein Training eher schaden als nutzen. Deshalb haben wir ein gesundheitlich unbedenkliches Faszientraining „low intensity“ für Einsteiger entwickelt, das ohne Faszienrolle auskommt. Es wurde mit der Zielsetzung erarbeitet, selbstinstruktiv trainieren zu können, ohne zuvor mit einem Trainer üben zu müssen. Das Trainingssystem „Faszien low intensity“ umfasst Basisprogramme, Kurzprogramme, Trainingserweiterungen mit spezifischen Trainingsmethoden und Individualtraining nach Indikationen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Müller, Marcus
Schlagwort	Faszie
	Dehnübung
	Übungssammlung
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783778032367/COP

Kategorien-Anzeige Katalogdatensatz1252270

Verwandte Werke Katalogdatensatz1252270

Titel zur Titelsammlung hinzufügen Katalogdatensatz1252270

Kataloginformation1252270 Datensatzanfang . Kataloginformation1252270 Seitenanfang .

Besprechungen

Dieser Titel wurde noch nicht bewertet. Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen1252270

Vollanzeige Katalogdaten

Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.

Im Bereich Kataloginformation werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.

Der Bereich Exemplarinformationen enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.