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Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich: die besten Übungen für den ganzen Körper

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105783402	G 107	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Larsen, Christian
Titel / Zusatz zum Titel	Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich : die besten Übungen für den ganzen Körper
Verlagsangaben	Stuttgart : TRIAS, 2020
Ausgabebezeichnung	2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	272 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ; 1 DVD-Video
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783432111001
Regalstandort / Klassifikation	G 107
Enthält u.a.	Nacken, Kiefer
	Schulter, Brustkorb
	Hände, Knie, Füße
	Rücken, Becken, Hüfte
Inhaltsangabe	Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik©. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Miescher, Bea
Schlagwort	Spiraldynamik
	Nacken
	Hand
	Fuß
	Übungssammlung
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783432111001/COP

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