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Bonusjahre: durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben

Item Information
Barcode	Shelf Location	Collection	Volume Ref.	Branch	Status	Due Date
105995362	G 107	2. Etage		Zentralbibliothek	. Available .

Catalogue Information
Field name	Details
Autor / Verfasser	Elstner, Frank
Titel / Zusatz zum Titel	Bonusjahre : durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Verlagsangaben	München : mvgverlag, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	1 MP3-CD (316 min) ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783748400769
Regalstandort / Klassifikation	G 107
Inhaltsangabe	Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Hörbuch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Schnack, Gerd
	Lehnen, Stefan
	Grimm, Michael A.
Schlagwort	Gesundheit
	Bewegung
	MP3
	Hörbuch
Internet Site	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783748400769/COP

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