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Bonusjahre: durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
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105995362
G 107
2. Etage
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Elstner, Frank
Titel / Zusatz zum Titel
Bonusjahre : durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Verlagsangaben
München : mvgverlag, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
1 MP3-CD (316 min) ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783748400769
Regalstandort / Klassifikation
G 107
Inhaltsangabe
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Hörbuch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Schnack, Gerd
Lehnen, Stefan
Grimm, Michael A.
Schlagwort
Gesundheit
Bewegung
MP3
Hörbuch
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783748400769/COP
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