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Wutkraft: Beziehungen beleben - Energie gewinnen - Grenzen setzen

Wutkraft: Beziehungen beleben - Energie gewinnen - Grenzen setzen
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105737733 F 112
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1252683
. Catalogue Record 1252683 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1252683 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Aderkas, Friederike von
Titel / Zusatz zum Titel Wutkraft : Beziehungen beleben - Energie gewinnen - Grenzen setzen
Verlagsangaben Weinheim : Beltz, 2021
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 256 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783407866448
Regalstandort / Klassifikation F 112
Inhaltsangabe Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln. Wutkraft ist eine Einladung, unsere eigene Wut kennenzulernen und verantwortlich damit zu leben. Sie weist uns den Weg zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Wohlgefühl. Anhand von zahlreichen Übungen und Reflexionen zeigt Friederike von Aderkas, wie wir unsere Wut positiv nutzen: Wie wir lernen, Grenzen zu setzen, Entscheidungen mit neuer Klarheit zu treffen und Beziehungen neu zu gestalten.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Gredig, Sylvia
Schlagwort Wut
Zwischenmenschliche Beziehung
Selbstverantwortung
Umgang
Lebenshilfe
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783407866448/COP
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Tag Display Catalogue Record 1252683
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