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Wutkraft: Beziehungen beleben - Energie gewinnen - Grenzen setzen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105737733
F 112
2. Etage
Zentralbibliothek
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Ausgeliehen
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8 Okt 2024
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Datensatzanfang
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Aderkas, Friederike von
Titel / Zusatz zum Titel
Wutkraft : Beziehungen beleben - Energie gewinnen - Grenzen setzen
Verlagsangaben
Weinheim : Beltz, 2021
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
256 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783407866448
Regalstandort / Klassifikation
F 112
Inhaltsangabe
Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln. Wutkraft ist eine Einladung, unsere eigene Wut kennenzulernen und verantwortlich damit zu leben. Sie weist uns den Weg zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Wohlgefühl. Anhand von zahlreichen Übungen und Reflexionen zeigt Friederike von Aderkas, wie wir unsere Wut positiv nutzen: Wie wir lernen, Grenzen zu setzen, Entscheidungen mit neuer Klarheit zu treffen und Beziehungen neu zu gestalten.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Gredig, Sylvia
Schlagwort
Wut
Zwischenmenschliche Beziehung
Selbstverantwortung
Umgang
Lebenshilfe
Ratgeber
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783407866448/COP
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