Shortcuts
Please wait while page loads.
Stadt- & Regionalbibliothek Cottbus . Default .
PageMenu- Main Menu-
Page content

Catalogue Display

Die Ernährungs-Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten

Die Ernährungs-Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten
.
Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105737740 O 276
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1252687
. Catalogue Record 1252687 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1252687 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel Die Ernährungs-Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten
Reihe Die Ernährungs-Docs
Verlagsangaben München : ZS, 2021
Ausgabebezeichnung 2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 176 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783965840928
/ 978-3-96584-092-8
Regalstandort / Klassifikation O 276
Inhaltsangabe Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst.Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Jeder kann selbst festlegen, wann er innerhalb von acht Stunden seine Mahlzeiten einnimmt. Um die Esspausen gut durchzuhalten und den Körper mit allem Wichtigen zu versorgen, verraten die E-Docs ihre besten Ernährungstipps: Aus ihrer umfangreichen Rezept-Sammlung kann man sich ganz leicht das für sich passende Intervallfasten-Programm zusammenstellen.Das Resultat: Man wird gesünder und schlanker, fühlt sich frischer, wacher und konzentrierter. So kann jeder von den positiven Effekten des Teilzeit-Fastens profitieren!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Fleck, Anne
Klasen, Jörn
Riedl, Matthias
Schäfer, Silja
Kittler, Martina
Pfeiffer, Franziska
Brunnabend, Antje
Schlagwort Intermittierendes Fasten
Gesunde Ernährung
Kochbuch
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783965840928/COP
.
Tag Display Catalogue Record 1252687
.
Related Works Catalogue Record 1252687
.
Add Title to Basket Catalogue Record 1252687
.
Catalogue Information 1252687 Beginning of record . Catalogue Information 1252687 Top of page .

Reviews


This item has not been rated.    Add a Review and/or Rating1252687
Quick Search