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Heal yourself

Heal yourself
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105743826 E 851
 2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
Titel vormerken Katalogdatensatz1255402
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Kataloginformation
Feldname Details
Autor / Verfasser Voggenhuber, Pascal
Titel / Zusatz zum Titel Heal yourself
Verlagsangaben Altendorf : Giger Verlag, 2020
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 119 Seiten ; Illustrationen ; 18 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783039330294
Regalstandort / Klassifikation E 851
Inhaltsangabe Wir haben verlernt, auf die Signale unseres Körpers zu hören: innere Unruhe, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme – das sind nur einige Beispiele für die Hilferufe, die uns unser Körper sendet. Doch statt nach den Ursachen der Krankheit zu suchen, betäuben wir die Symptome mit Schmerzmitteln oder akzeptieren die chronischen Beschwerden als Teil unseres Lebens. Hauptsache, wir funktionieren weiter! Pascal Voggenhuber zeigt, wie wir aus diesem Hamsterrad aus Leistungsdruck und Selbstverleugnung aussteigen können und Körper und Geist wieder in Balance bringen. Er ist überzeugt, dass die Ursache jeder Krankheit im emotionalen oder mentalen Bereich liegt. Hier setzt seine Methode an: In seinem Selbsthilfe-Ratgeber »Heal yourself« gibt er konkrete Anleitungen und Übungen für mehr körperliche und mentale Gesundheit!
Schlagwort Lebensführung
Achtsamkeit
Meditation    
Siehe auch: Wise, Anna
Selbstheilung
Geistige Welt
Ratgeber
Internetseite / Link http://www.hugendubel.info/annotstream/9783039330294/COP
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