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Heal yourself

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105743826	E 851	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Voggenhuber, Pascal
Titel / Zusatz zum Titel	Heal yourself
Verlagsangaben	Altendorf : Giger Verlag, 2020
Ausgabebezeichnung	1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	119 Seiten ; Illustrationen ; 18 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783039330294
Regalstandort / Klassifikation	E 851
Inhaltsangabe	Wir haben verlernt, auf die Signale unseres Körpers zu hören: innere Unruhe, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme – das sind nur einige Beispiele für die Hilferufe, die uns unser Körper sendet. Doch statt nach den Ursachen der Krankheit zu suchen, betäuben wir die Symptome mit Schmerzmitteln oder akzeptieren die chronischen Beschwerden als Teil unseres Lebens. Hauptsache, wir funktionieren weiter! Pascal Voggenhuber zeigt, wie wir aus diesem Hamsterrad aus Leistungsdruck und Selbstverleugnung aussteigen können und Körper und Geist wieder in Balance bringen. Er ist überzeugt, dass die Ursache jeder Krankheit im emotionalen oder mentalen Bereich liegt. Hier setzt seine Methode an: In seinem Selbsthilfe-Ratgeber »Heal yourself« gibt er konkrete Anleitungen und Übungen für mehr körperliche und mentale Gesundheit!
Schlagwort	Lebensführung
	Achtsamkeit
	Meditation Siehe auch: Wise, Anna
	Selbstheilung
	Geistige Welt
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783039330294/COP

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