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Aufrichtig aufrecht: Körperstruktur und Bewegung - Grundlagen der Cantienica-Methode

Aufrichtig aufrecht: Körperstruktur und Bewegung - Grundlagen der Cantienica-Methode
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105743109 O 240
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1255413
. Catalogue Record 1255413 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1255413 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Hoffmann, Solveig
Titel / Zusatz zum Titel Aufrichtig aufrecht : Körperstruktur und Bewegung - Grundlagen der Cantienica-Methode
Verlagsangaben Bern : Hogrefe, 2021
Ausgabebezeichnung 3., überarbeitete und erweiterte Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 171 Seiten ; Illustrationen ; 23 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783456860640
Regalstandort / Klassifikation O 240
Inhaltsangabe Die Cantienica-Methode richtet den Fokus auf den Einsatz der tiefen Muskelschichten des Rumpfs und der Beckenbodenmuskulatur und vermittelt die Anleitung für ein "aufgerichtet sein" in jeder Lebenssituation. Auch Achtsamkeit und Schulung der Eigenwahrnehmung gehören elementar dazu und übertragen sich schnell in den individuellen Alltag. Seit 1997 als eingetragene Bewegungs-Methode wird diese von ihrer Begründerin, Benita Cantieni, ständig weiterentwickelt. Über die verblüffend erfolgreiche Anwendung in der Praxis hinaus schildert die Autorin eigene Erfahrungen aus Ihrer langjährigen Praxis sowie weiterführende Gedanken über Bewegung und Bewusstsein. Aus ärztlicher Sicht entwickelt dieses Buch eine neue dynamische Auffassung der Anatomie. Eine anatomische Landkarte der Knochen und Muskeln, auch unter Einbeziehung der Faszien, vermittelt in einfachen, grundlegenden Übungen Leichtigkeit und Bewegungsfreude. Das erleichtert die Eigenwahrnehmung.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Cantieni, Benita
Hemmerich, Klara
Schlagwort Körpertherapie
Anatomie
Prävention
Sachbuch
Übungssammlung
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783456860640/COP
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Tag Display Catalogue Record 1255413
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