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Federleicht: wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105744069	F 128	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	28 Jun 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Pignitter, Melanie
Titel / Zusatz zum Titel	Federleicht : wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
Reihe	Leben & Gesundheit
Verlagsangaben	Berlin : Goldegg Verlag, März 2021
Ausgabebezeichnung	2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	271 Seiten ; Illustrationen ; 20 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783990602096
Regalstandort / Klassifikation	F 128
Enthält u.a.	Warum ist Loslassen so schwer?
	Lass los, was war! Lass los, was dich belastet! Lass los, was deine Selbstliebe unterdrückt!
	Lass los, was du zu sehr willst! (Unerfüllte Sehnsüchte oder: Wenn sehnliche Wünsche verwehrt bleiben.)
Inhaltsangabe	Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leichtigkeit. Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergangenheit eingeholt oder halten an Menschen und Dingen fest, die uns nicht guttun. Loslassen, sich selbst lieben, positiv denken – das ist leicht gesagt, fällt im Alltag aber oft erstaunlich schwer. Melanie Pignitter zeigt dir, wie du dein Inneres aufräumst, um Platz für Selbstvertrauen, Lebensfreude und inneren Frieden zu schaffen! In vier Kapiteln lernst du, Fesseln zu lösen und Sorgen aus neuen Perspektiven zu betrachten. Praktische Loslass-Übungen helfen dir dabei, das Gelesene in die Tat umzusetzen. So wird dein Leben Stück für Stück federleicht!
Schlagwort	Achtsamkeit
	Gewohnheit
	Verhaltensmuster
	Verhaltensmodifikation
	Selbstwertgefühl
	Gefühl
	Gelassenheit
	Lebensführung
	Lebenshilfe
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783990602096/COP

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