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Essen macht schlank: mit den besten Rezepten für Kopf und Bauch endlich erfolgreich abnehmen

Essen macht schlank: mit den besten Rezepten für Kopf und Bauch endlich erfolgreich abnehmen
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105748401 X 215
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1259968
. Catalogue Record 1259968 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1259968 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Zachenhofer, Iris
Titel / Zusatz zum Titel Essen macht schlank : mit den besten Rezepten für Kopf und Bauch endlich erfolgreich abnehmen
Verlagsangaben München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2021
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 192 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783833877667
Regalstandort / Klassifikation X 215
Inhaltsangabe Essen macht schlank - zwei Ärztinnen zeigen Ihnen, wie man mit leckeren, gesunden Gerichten abnimmt! Abnehmen beginnt im Kopf - das machen die beiden Autorinnen gleich zu Beginn ihres Buches klar. Das neue Kochbuch startet mit einem ausführlichen und nutzwertigen Theorieteil. Sie erläutern, wie wir die Rezeptoren in unserem Gehirn austricksen können und somit unser Essverhalten nachhaltig ändern. Kombiniert mit Rezepten der italienischen und französischen Küche - in gesund - ist dieses Buch ein erster Schritt zum Traumgewicht. Wissenschaftliche Erkenntnisse: Sechs Regler gibt es, an denen Sie aktiv drehen können, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Mit einfachen Worten, Tabellen und Infografiken schafft es das Buch, Ihnen ein neues Bewusstsein zu vermitteln. Sie greifen automatisch zu den richtigen Zutaten, lernen neue Zubereitungen kennen und können so Ihr neues Wissen im Alltag umsetzen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Reddy, Marion
Hoersch, Julia
Schlagwort Gewichtsabnahme
Gesunde Ernährung
Diät
Ratgeber
Kochbuch
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783833877667/COP
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Tag Display Catalogue Record 1259968
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