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Training der Gefühle: wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein

Training der Gefühle: wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105543990 F 112
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1260889
. Catalogue Record 1260889 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1260889 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Ellis, Albert
Titel / Zusatz zum Titel Training der Gefühle : wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein
Originaltitel / Sucheinstieg How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything - yes Anything
Verlagsangaben München : mvg Verlag, 2021
Ausgabebezeichnung Aktualisierte und erweiterte Neuauflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 288 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783636062833 / 978-3-636-06283-3
Regalstandort / Klassifikation F 112
Enthält u.a. ... angemessene uns unangemessene Gefühle. Sie slebst bestimmen Ihr emotionales Schicksal. Die Tyrannei der Muss-Vorstellungen
Vergessen Sie Ihre schreckliche Vergangenheit. Disput irrationaler Ideen. Sie können sich weigern, sich über Ihre Probleme Sorgen zu machen
Wie man subjektive und objektive Probleme löst. Wie Sie Ihre Gedanken ändern können, indem Sie ihnen zuwider handeln
Inhaltsangabe Viele Menschen sind unglücklich aufgrund der eigenen negativen Denkweise. Mit seinem praktischen Gedanken- und Gefühlstraining, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie REVT, erzielt der bekannte Psychotherapeut, Albert Ellis, große Erfolge, wenn es darum geht, negative Lebenseinstellungen zu durchbrechen, sich selbst zu akzeptieren und wieder positiv zu denken. Seine Verhaltenstherapie hilft dabei, - emotionalen Stress und zwischenmenschliche Probleme zu überwinden - vorhandene persönliche Energie kreativ einzusetzen und - Zufriedenheit, Erfolg und ein erfülltes Leben zu realisieren.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Price, Gordon H.
Schlagwort Gefühl
Selbstmanagement
Emotionales Verhalten
Gedanken
Überzeugung
Ratgeber
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Tag Display Catalogue Record 1260889
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Related Works Catalogue Record 1260889
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