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Training der Gefühle: wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105543990	F 112	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	13 Sep 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Ellis, Albert
Titel / Zusatz zum Titel	Training der Gefühle : wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein
Originaltitel / Sucheinstieg	How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything - yes Anything
Verlagsangaben	München : mvg Verlag, 2021
Ausgabebezeichnung	Aktualisierte und erweiterte Neuauflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	288 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783636062833 / 978-3-636-06283-3
Regalstandort / Klassifikation	F 112
Enthält u.a.	... angemessene uns unangemessene Gefühle. Sie slebst bestimmen Ihr emotionales Schicksal. Die Tyrannei der Muss-Vorstellungen
	Vergessen Sie Ihre schreckliche Vergangenheit. Disput irrationaler Ideen. Sie können sich weigern, sich über Ihre Probleme Sorgen zu machen
	Wie man subjektive und objektive Probleme löst. Wie Sie Ihre Gedanken ändern können, indem Sie ihnen zuwider handeln
Inhaltsangabe	Viele Menschen sind unglücklich aufgrund der eigenen negativen Denkweise. Mit seinem praktischen Gedanken- und Gefühlstraining, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie REVT, erzielt der bekannte Psychotherapeut, Albert Ellis, große Erfolge, wenn es darum geht, negative Lebenseinstellungen zu durchbrechen, sich selbst zu akzeptieren und wieder positiv zu denken. Seine Verhaltenstherapie hilft dabei, - emotionalen Stress und zwischenmenschliche Probleme zu überwinden - vorhandene persönliche Energie kreativ einzusetzen und - Zufriedenheit, Erfolg und ein erfülltes Leben zu realisieren.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Price, Gordon H.
Schlagwort	Gefühl
	Selbstmanagement
	Emotionales Verhalten
	Gedanken
	Überzeugung
	Ratgeber

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