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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst: Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
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Catalogue Record 1261549
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Due Date
105559847
O 461.1
2. Etage
Zentralbibliothek
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Beginning of record
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Catalogue Information
Field name
Details
Autor / Verfasser
Möller, Annett
Titel / Zusatz zum Titel
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst : Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Verlagsangaben
Hamburg : Edel Books, 2021
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
314 Seiten ; Illustrationen ; 21 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783841907783 / 978-3-8419-0778-3
Regalstandort / Klassifikation
O 461.1
Enthält u.a.
Mit Expertenstimmen von Dr. Doris Wolf, Dr. Michael Klessascheck
Panikattacken. Brnout. Benzodiazepine. Therapieformen. Das Erlebnismodell "inneres Kind"
Warum sind Mentaltraining und Coaching so wirkungsvoll? Die Macht der Gedanken. Vergangenheit. Gegenwart. Zukunft
Inhaltsangabe
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expertinnen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Schneiberg, Judith
Schlagwort
Angst
Angststörung
Bestseller 2021
Ratgeber
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