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30 Minuten Life Design

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105752507	F 128	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Gürtler, Jochen
Titel / Zusatz zum Titel	30 Minuten Life Design
Reihe	In 30 Minuten wissen Sie mehr!
Verlagsangaben	Offenbach : GABAL, 2021
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	96 Seiten ; 17 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783967390780
Regalstandort / Klassifikation	F 128
Inhaltsangabe	Das Kostbarste, das wir besitzen, ist unsere Lebenszeit. Wie verbringen wir sie? Sind wir uns bewusst, wie wichtig es ist, sich die essentiellen Fragen des Lebens zu stellen? Tun wir das, was uns Freude bereitet, uns erfüllt und glücklich macht? Wissen wir, wer wir wirklich sind, welche Werte für uns im Mittelpunkt stehen und handeln auch danach? Anstatt unsere Lebenszeit "abzusitzen", sollten wir viel öfter innehalten, reflektieren, und mögliche Lösungen finden, um sie anschließend Schritt für Schritt umzusetzen. Doch wie kann das funktionieren? Lernen Sie in diesem Ratgeber die kreative und optimistische Haltung des Life Designs kennen und machen Sie sich auf, das eigene private und berufliche Glück im Kleinen wie im Großen selbst zu gestalten: mit viel Neugierde, einem wohlwollenden Blick auf die eigenen Bedürfnisse und dem Spaß am Machen ergänzt durch Methoden wie beispielsweise der Positiven Psychologie, der Gestalttherapie und der Achtsamkeitslehre.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Schöler, Gina
Schlagwort	Achtsamkeit
	Positive Psychologie
	Lebenssinn
	Persönlichkeitsentwicklung
	Selbstverwirklichung
	Glück
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783967390780/COP

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