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Ein leerer Magen macht gesund: wie wir ein machtvolles Gen aktivieren

Ein leerer Magen macht gesund: wie wir ein machtvolles Gen aktivieren
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105564964 O 610
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 18 Sep 2024
Reserve Title Catalogue Record 1263766
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Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Nagumo, Yoshinori
Titel / Zusatz zum Titel Ein leerer Magen macht gesund : wie wir ein machtvolles Gen aktivieren
Reihe Goldmann ; 22049
Originaltitel / Sucheinstieg Kūfuku ga hito o kenkō ni suru
Verlagsangaben München : Wilhelm Goldmann Verlag, 2014
Ausgabebezeichnung 9. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 187 Seiten ; 18 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783442220496 / 978-3-442-22049-6
Regalstandort / Klassifikation O 610
Inhaltsangabe Ein revolutionärer Gesundheitsansatz. Hunger muss heute in unseren Breiten niemand mehr leiden, und das ist sicherlich ein Segen. Nur ist der menschliche Körper eigentlich nicht darauf eingerichtet, in einem Dauerzustand der Sättigung zu gedeihen. Denn unser Körper verfügt über das lebenswichtige Gen Sirtuin, das nur aktiviert wird, wenn wir einen leeren Magen haben. Der japanische Arzt Yoshinori Nagumo erklärt, dass "eine Mahlzeit am Tag" die optimale Lebensweise für den Menschen ist. Allein durch Umstellung auf eine Mahlzeit am Tag profitiert der Körper in vielerlei Hinsicht, kranke Körperteile werden regeneriert, gesundes Gewicht stellt sich ein und die Haut wird verjüngt.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Höhn, Wolfgang
Sakai, Mariko
Schlagwort Ernährung
Ernährungsberatung
Diätetik
Lebensweise
Ratgeber
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