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Ein leerer Magen macht gesund: wie wir ein machtvolles Gen aktivieren
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105564964
O 610
2. Etage
Zentralbibliothek
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Ausgeliehen
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4 Sep 2024
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Katalogdatensatz1263766 ItemInfo
Datensatzanfang
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Nagumo, Yoshinori
Titel / Zusatz zum Titel
Ein leerer Magen macht gesund : wie wir ein machtvolles Gen aktivieren
Reihe
Goldmann
; 22049
Originaltitel / Sucheinstieg
Kūfuku ga hito o kenkō ni suru
Verlagsangaben
München : Wilhelm Goldmann Verlag, 2014
Ausgabebezeichnung
9. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
187 Seiten ; 18 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783442220496 / 978-3-442-22049-6
Regalstandort / Klassifikation
O 610
Inhaltsangabe
Ein revolutionärer Gesundheitsansatz. Hunger muss heute in unseren Breiten niemand mehr leiden, und das ist sicherlich ein Segen. Nur ist der menschliche Körper eigentlich nicht darauf eingerichtet, in einem Dauerzustand der Sättigung zu gedeihen. Denn unser Körper verfügt über das lebenswichtige Gen Sirtuin, das nur aktiviert wird, wenn wir einen leeren Magen haben. Der japanische Arzt Yoshinori Nagumo erklärt, dass "eine Mahlzeit am Tag" die optimale Lebensweise für den Menschen ist. Allein durch Umstellung auf eine Mahlzeit am Tag profitiert der Körper in vielerlei Hinsicht, kranke Körperteile werden regeneriert, gesundes Gewicht stellt sich ein und die Haut wird verjüngt.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Höhn, Wolfgang
Sakai, Mariko
Schlagwort
Ernährung
Ernährungsberatung
Diätetik
Lebensweise
Ratgeber
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