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Life Changing Triathlon: In jedem Alter zum Finisher werden

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105583934	G 190 Triathlon	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	24 Sep 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Harnischfeger, Gabriela
Titel / Zusatz zum Titel	Life Changing Triathlon : In jedem Alter zum Finisher werden
Verlagsangaben	München : Südwest, 2021
Ausgabebezeichnung	1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	221 Seiten ; Illustrationen, Diagramme ; 24 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783517098982
Regalstandort / Klassifikation	G 190 Triathlon
Inhaltsangabe	Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.
Schlagwort	Triathlon
	Training
	Ausdauer
	Schwimmen
	Radfahren
	Laufen
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783517098982/COP

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