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Energy! in 5 Minuten: gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert

Energy! in 5 Minuten: gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105756024 O 610
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 23 Jul 2024
Reserve Title Catalogue Record 1267526
. Catalogue Record 1267526 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1267526 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Fleck, Anne
Titel / Zusatz zum Titel Energy! in 5 Minuten : gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
Verlagsangaben München : dtv, 2021
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 255 Seiten ; Illustrationen ; 21 cm ;
Sprache / Schrift Deustch
ISBN / 9783423283090
Regalstandort / Klassifikation O 610
Inhaltsangabe Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche Tipps? Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt. Jeden Tag lädt sie Sie ein, einen bewährten ENERGY!-Praxistipp für sich zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorwissen - nur fünf Minuten Zeit, etwas Neugier und Freude am Ausprobieren. Schnell werden Sie sich nicht nur gesünder, sondern auch energiegeladener fühlen. Helfen Sie etwa Ihrer Leber bei der Entgiftung, finden Sie mit dem optimalen Sleep-Food in erholsamen Schlaf, bringen Sie Ihren Darm mit einer Bauchmassage in Schwung, stärken Sie Ihr Immunsystem - und kommen Sie entspannt und spielerisch in Aktion. Eine Fundgrube an innovativen Rezepten, Selbsttests und motivierenden Affirmationen: Dieses bunt gestaltete Gesundheitsbuch macht Spaß und schenkt Ihnen ohne großen Aufwand Energie und Lebenskraft. Einfach aufschlagen und loslegen!
Schlagwort Gesunde Lebensführung
Gesunde Ernährung
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783423283090/COP
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Tag Display Catalogue Record 1267526
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