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Unser Anti-Bauchfett-Programm

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105756062	X 215	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	25 Jun 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Fleck, Anne
Titel / Zusatz zum Titel	Unser Anti-Bauchfett-Programm
Reihe	Die Ernährungs-Docs
Verlagsangaben	München : ZS Verlag, 2022
Ausgabebezeichnung	1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	165 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783965841956
Regalstandort / Klassifikation	X 215
Inhaltsangabe	Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt. Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Klasen, Jörn
	Riedl, Matthias
	Schäfer, Silja
	Kittler, Martina
	Pfeiffer, Franziska
Schlagwort	Gewichtsabnahme
	Prävention
	Entzündung
	Kochbuch
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783965841956/COP

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