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Unser Anti-Bauchfett-Programm
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105756062
X 215
2. Etage
Zentralbibliothek
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Ausgeliehen
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12 Nov 2024
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Katalogdatensatz1267559 ItemInfo
Datensatzanfang
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Katalogdatensatz1267559 ItemInfo
Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Fleck, Anne
Titel / Zusatz zum Titel
Unser Anti-Bauchfett-Programm
Reihe
Die Ernährungs-Docs
Verlagsangaben
München : ZS Verlag, 2022
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
165 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783965841956
Regalstandort / Klassifikation
X 215
Inhaltsangabe
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt. Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Klasen, Jörn
Riedl, Matthias
Schäfer, Silja
Kittler, Martina
Pfeiffer, Franziska
Schlagwort
Gewichtsabnahme
Prävention
Entzündung
Kochbuch
Ratgeber
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783965841956/COP
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