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Unser Anti-Bauchfett-Programm

Unser Anti-Bauchfett-Programm
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105756062 X 215
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 12 Nov 2024
Reserve Title Catalogue Record 1267559
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Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Fleck, Anne
Titel / Zusatz zum Titel Unser Anti-Bauchfett-Programm
Reihe Die Ernährungs-Docs
Verlagsangaben München : ZS Verlag, 2022
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 165 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783965841956
Regalstandort / Klassifikation X 215
Inhaltsangabe Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt. Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Klasen, Jörn
Riedl, Matthias
Schäfer, Silja
Kittler, Martina
Pfeiffer, Franziska
Schlagwort Gewichtsabnahme
Prävention
Entzündung
Kochbuch
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783965841956/COP
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Tag Display Catalogue Record 1267559
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Related Works Catalogue Record 1267559
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