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Der Boulder-Coach: Technik, Taktik, Training

Der Boulder-Coach: Technik, Taktik, Training
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105759773 G 182
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 30 Oct 2024
Reserve Title Catalogue Record 1270288
. Catalogue Record 1270288 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1270288 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Köstermeyer, Guido
Titel / Zusatz zum Titel Der Boulder-Coach : Technik, Taktik, Training
Verlagsangaben München : Rother, 2020
Ausgabebezeichnung 2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 144 Seiten ; Illustrationen ; 22 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783763361045
Regalstandort / Klassifikation G 182
Inhaltsangabe Bouldern, das ist das akrobatische Klettern ohne Seil in Absprunghöhe. Bouldern kann man in einer der zahlreichen Boulderhallen, die es in fast allen größeren Städten gibt. Mit diesem praxisgerechten Ratgeber gelingt es leicht, die Bouldertechnik effektiv und mit Spaß zu erlernen. Dieses Buch liefert die Bouldertechniken für Anfänger und Fortgeschrittene, stellt Strategien und mentales Training zum Lösen von Boulderproblemen vor und präsentiert Trainingsworkouts für Boulderer - für mehr Finger-, Arm- und Rumpfkraft. Es ist das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet.
Weitere Körperschaften Deutscher Alpenverein
Schlagwort Klettern
Bouldern
Training
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783763361045/COP
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Tag Display Catalogue Record 1270288
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