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Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten

Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105762407 X 219 Ayurveda
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 19 Nov 2024
Reserve Title Catalogue Record 1271995
. Catalogue Record 1271995 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1271995 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Dreier, Ulrike
Titel / Zusatz zum Titel Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten
Verlagsangaben Stuttgart : TRIAS, 2022
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 143 Seiten ; Illustrationen ; 23 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783432114781
Regalstandort / Klassifikation X 219 Ayurveda
Inhaltsangabe Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche. Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre. Über 120 Rezepte - passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance. Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen. Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen. Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.
Schlagwort Ayurveda
Gesunde Ernährung
Vollwertkost
Kochbuch
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783432114781/COP
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Tag Display Catalogue Record 1271995
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