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Atme und heile dich selbst: wissenschaftlich belegte Atemtechniken für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105764142	O 246	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	3 Dez 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	McKeown, Patrick
Titel / Zusatz zum Titel	Atme und heile dich selbst : wissenschaftlich belegte Atemtechniken für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben
Originaltitel / Sucheinstieg	The breathing cure
Verlagsangaben	München : riva, 2022
Ausgabebezeichnung	1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	619 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783742319210
Regalstandort / Klassifikation	O 246
Enthält u.a.	Atmung und Singstimme. Die hohe Kunst der Yogaatmung. Ist die nasale Atmung die erste Verteidigungslinie gegen das Coronavirus? [COVID-19]
Inhaltsangabe	Körperliche und psychische Gesundheit, Regeneration, Leistungsfähigkeit - die Atmung beeinflusst jeden Aspekt unseres Wohlbefindens. In diesem einzigartigen, auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden Werk, vereint der Bestsellerautor Patrick McKeown das geballte Wissen rund um die Atmung und ihre Wirkung auf unseren Körper. Umfassend, detailliert und sofort umsetzbar erklärt Ihnen der Atemexperte die Buteyko-Atemtechniken, die den Körper stärken und zahlreiche Beschwerden lindern oder sogar komplett beseitigen. Ob Diabetes, Epilepsie, prämenstruelles Syndrom (PMS), Rückenschmerzen oder auch Long Covid - diese und viele weitere Erkrankungen hängen auch mit einer falschen Atmung zusammen. Im Umkehrschluss haben Sie die Heilung selbst in der Hand: Die Buteyko-Atemmethode ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit. Mit der von Profisportlern und Ärzten getesteten Technik lernen Sie, die Sauerstoffaufnahme zu optimieren und dadurch das Nervensystem zu beruhigen und die Lungenfunktion zu verbessern. Das steigert nicht nur Ihr allgemeines Wohlbefinden, sondern macht Sie auch widerstandsfähiger und verhilft Ihnen zu einem langen, glücklichen und gesunden Leben.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Achter, Carmen
Schlagwort	Gesundheitsstörung
	Atemtechnik
	Atemtherapie
	Ratgeber
	Übungssammlung
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783742319210/COP

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