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Das erschöpfte Gehirn: der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105766825	O 150	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	29 Nov 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Nehls, Michael
Titel / Zusatz zum Titel	Das erschöpfte Gehirn : der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen
Verlagsangaben	München : Wilhelm Heyne Verlag, 2022
Ausgabebezeichnung	4. Auflage, Originalausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	367 Seiten ; Illustrationen, Diagramme ; 21 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783453218130
Regalstandort / Klassifikation	O 150
Inhaltsangabe	Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen - wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.
Schlagwort	Hirnfunktion
	Psychische Leistungsfähigkeit
	Umweltbelastung
	Erschöpfung
	Gesundheitsgefährdung
	Gesunde Lebensführung
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783453218130/COP

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