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Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem: Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

Kataloginformation Katalogdatensatz1275675 .
Besprechungen Katalogdatensatz1275675 .

Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Schäfer, Silja
Titel / Zusatz zum Titel	Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem : Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
Verlagsangaben	ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2020
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	306 S. ;
ISBN	/ 9783965841215 / 9783965841215
ISMN / EAN u.a.	9783965841215
Inhaltsangabe	Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere Abwehr und wie können wir sie mit der richtigen Ernährung effektiv unterstützen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell krank werden? Welche Nährstoffe braucht die Körperabwehr besonders dringend? Auf diese Fragen geben die Ernährungs-Docs in ihrem neuen Buch gewohnt kompetent und leicht verständlich Antwort. Sie stellen die Top-Lebensmittel für unser Immunsystem vor und verraten 50 alltagstaugliche Rezepte, mit denen man die körpereigenen Bodyguards genussvoll in Schuss halten kann. Die renommierten TV-Ärzte nennen aber auch noch weitere Booster für die Abwehr: Denn auch der Umgang mit Stress, Bewegung, Schlaf und Sonnenlicht hat einen großen Einfluss auf die Widerstandskraft.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Riedl, Matthias
	Riedl, Dr. med. Matthias
	Fleck, Dr. med. Anne
	Klasen, Dr. med. Jörn
	Fleck, Anne
	Schäfer, Silja
	Klasen, Jörn
Onleihe	81 KB content sample
	9 KB cover
	29,23 MB Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!
Internetseite / Link	content sample
Siehe auch	cover
Siehe auch	ebook- Ausleihe hier

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