Shortcuts
Please wait while page loads.
Stadt- & Regionalbibliothek Cottbus . Default .
PageMenu- Main Menu-
Page content

Catalogue Display

Schnell einschlafen, tief durchschlafen: Durch innere Ruhe und körperliche Entspannung in den erholsamen Tiefschlaf

Schnell einschlafen, tief durchschlafen: Durch innere Ruhe und körperliche Entspannung in den erholsamen Tiefschlaf
.
Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105642235 O 618
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1280661
. Catalogue Record 1280661 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1280661 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Monien, Seraphine
Titel / Zusatz zum Titel Schnell einschlafen, tief durchschlafen : Durch innere Ruhe und körperliche Entspannung in den erholsamen Tiefschlaf
Verlagsangaben Hamburg : Sera Benia Verlag GmbH, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 CD (75 min) ; 1 Blatt
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783946265399
Regalstandort / Klassifikation O 618
Enthält u.a. Enthält: 1. Die Übung für tagsüber: Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe (35 min) 2. Die Übung für nachts: Schnell einschlafen, tief durchschlafen - Einschlaf-Meditation (40 min) ; Bonustracks: Stress abbauen - Autogenes Training mit 8 Formeln (8 min).
Inhaltsangabe Mit diesem Album werden Sie besser schlafen "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" ist die praxiserprobte und hochwirksame Einschlaf-CD für alle, die unter stressbedingten Schlafstörungen leiden. Dieses effektive Album wurde von Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin Seraphine Monien entwickelt und persönlich eingesprochen. Um endlich wieder innerlich und äußerlich zur Ruhe zu kommen und in einen gesunden Schlaf zu finden, sind auf dieser CD zwei ineinandergreifende, hocheffektive und praxiserprobte Übungen kombiniert.
Schlagwort Schlaf
Autogenes Training
Meditation    
See Also: Wise, Anna
Hörbuch
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783946265399/COP
.
Tag Display Catalogue Record 1280661
.
Related Works Catalogue Record 1280661
.
Add Title to Basket Catalogue Record 1280661
.
Catalogue Information 1280661 Beginning of record . Catalogue Information 1280661 Top of page .

Reviews


This item has not been rated.    Add a Review and/or Rating1280661