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Gesunder Schlaf mit TCM: Meditationsreise zur inneren Mitte ; mit einer Einführung von Li Wu

Gesunder Schlaf mit TCM: Meditationsreise zur inneren Mitte ; mit einer Einführung von Li Wu
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105642228 O 618
2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
. Catalogue Record 1280898 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1280898 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Wu, Li
Titel / Zusatz zum Titel Gesunder Schlaf mit TCM : Meditationsreise zur inneren Mitte ; mit einer Einführung von Li Wu
Verlagsangaben Murnau am Staffelsee : Mankau, 2015
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 CD (51 min) ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783863742171
Regalstandort / Klassifikation O 618
Inhaltsangabe Ein gesunder Schlaf ist die beste Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit. Befreien Sie sich von Belastungen, Sorgen und unguten Angewohnheiten, um zu Ihrer inneren Mitte und erholsamer Ruhe zurückzufinden. Die Meditation nach dem Vorbild der Traditionellen Chinesischen Medizin ist eine wirksame ganzheitliche Methode, die Sie mit etwas Übung leicht erlernen und anwenden können.Die Meditationsreise auf der beiliegenden CD - mit einer Einführung des erfahrenen TCM-Arztes Prof. Li Wu - nimmt Sie mit auf einen befreienden Weg in Ihr Inneres. Sie hilft Ihnen, in Ihre Mitte zu kommen, gelassener mit Sorgen und Belastungen umzugehen und gleichzeitig sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser kennenzulernen.Gewinnen Sie Abstand zum Alltag, schaffen Sie mehr Raum für Freude, Glück und innere Zufriedenheit und damit auch für gesunden und erholsamen Schlaf.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Rendtorff, Verena
Schlagwort Schlaf
Schlafstörung
Meditation    
See Also: Wise, Anna
Chinesische Medizin
Hörbuch
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783863742171/COP
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