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Kriyas - die reinigende Kraft des Yoga: Detox-Praktiken für Körper und Geist

Kriyas - die reinigende Kraft des Yoga: Detox-Praktiken für Körper und Geist
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105656690 O 281 Yoga
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1284238
. Catalogue Record 1284238 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1284238 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Saradananda, Swami
Titel / Zusatz zum Titel Kriyas - die reinigende Kraft des Yoga : Detox-Praktiken für Körper und Geist
Originaltitel / Sucheinstieg The cleansing power of yoga
Verlagsangaben München : Irisiana, 2020
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 159 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783424153781
Regalstandort / Klassifikation O 281 Yoga
Inhaltsangabe Entschlacken von innen und außen mit altindischen Gesundheitspraktiken. Laut der Gesundheitslehre Ayurveda sammelt sich im menschlichen Organismus sogenanntes Ama an: Giftstoffe, die aus ungesunder Nahrung, aber auch ungesunden Gedanken und Verhaltensweisen entstehen. Ama beeinflusst nicht nur den Körper negativ, sondern bedroht auch den inneren Frieden, trübt den Blick und die Sinne und kann einem regelrecht und dauerhaft die Laune verderben. Yoga hält für diese Zustände eine ganz besondere Abhilfe parat: Die Kriyas, überraschend einfache und überzeugende Techniken, die die fünf Sinne und den Geist reinigen, Spannungen beseitigen und energetische Blockaden lösen. Yogahaltungen, Atemübungen, Mudras (Fingeryoga), Mantras, Visualisierungen und spezifische Reinigungstechniken wie die Nasenspülung oder Entgiftungsbäder werden in diesem mit farbigen Illustrationen und Fotos ausgestatteten Buch genau und leicht nachvollziehbar erklärt.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Raftery, Christina
Schlagwort Kriya-Yoga
Yoga
Entgiftung
Übungssammlung
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783424153781/COP
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Tag Display Catalogue Record 1284238
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