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Entspannt statt ausgebrannt: 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105658090	Bestseller	Ausstellung Erdgeschoss: Bestseller		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	3 Dez 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Hillesheim, Christina
Titel / Zusatz zum Titel	Entspannt statt ausgebrannt : 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
Verlagsangaben	München : Komplett Media, 2023
Ausgabebezeichnung	2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	207 Seiten ; 21 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783831206186 / 978-3-8312-0618-6
Regalstandort / Klassifikation	F 123.1
Inhaltsangabe	Klappentext "Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt."Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprechen würde, hätte 2016 wirklich niemand gedacht. An allerletzter Stelle sie selbst. Doch wenn sie diese schwierige Zeit eines gelehrt hat, dann ist es die Erkenntnis, dass viel von unserem Stress und unserem Leid hausgemacht ist. Und dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu "ent-stressen" und zu mehr Gelassenheit zu finden. Wie das funktioniert, hat Christina in 25 Lektionen zusammengefasst. Damit möchte sie allen Menschen Mut machen, die das Gefühl haben, im Hamsterrad gefangen zu sein, sich ausgebrannt und gestresst fühlen und sich nach mehr Leichtigkeit sehnen. Menschen, die in einer ähnlichen Situation stecken, wie sie damals.
Schlagwort	Bestseller 2023
	Gelassenheit
	Selbstwertgefühl
	Stressbewältigung
	Burnout-Syndrom
	Ratgeber

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