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Entspannt statt ausgebrannt: 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen

Entspannt statt ausgebrannt: 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105658090 Bestseller
 Ausstellung Erdgeschoss: Bestseller   Zentralbibliothek . On Loan . 20 Aug 2024
Reserve Title Catalogue Record 1285429
. Catalogue Record 1285429 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1285429 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Hillesheim, Christina
Titel / Zusatz zum Titel Entspannt statt ausgebrannt : 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
Verlagsangaben München : Komplett Media, 2023
Ausgabebezeichnung 2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 207 Seiten ; 21 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783831206186 / 978-3-8312-0618-6
Regalstandort / Klassifikation F 123.1
Inhaltsangabe Klappentext "Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt."Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprechen würde, hätte 2016 wirklich niemand gedacht. An allerletzter Stelle sie selbst. Doch wenn sie diese schwierige Zeit eines gelehrt hat, dann ist es die Erkenntnis, dass viel von unserem Stress und unserem Leid hausgemacht ist. Und dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu "ent-stressen" und zu mehr Gelassenheit zu finden. Wie das funktioniert, hat Christina in 25 Lektionen zusammengefasst. Damit möchte sie allen Menschen Mut machen, die das Gefühl haben, im Hamsterrad gefangen zu sein, sich ausgebrannt und gestresst fühlen und sich nach mehr Leichtigkeit sehnen. Menschen, die in einer ähnlichen Situation stecken, wie sie damals.
Schlagwort Bestseller 2023
Gelassenheit
Selbstwertgefühl
Stressbewältigung
Burnout-Syndrom
Ratgeber
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