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Muskeln – die Gesundmacher: so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

Muskeln – die Gesundmacher: so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105666941 Bestseller
 Ausstellung Erdgeschoss: Bestseller   Zentralbibliothek . On Loan . 30 Jul 2024
Reserve Title Catalogue Record 1286819
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Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Froböse, Ingo
Titel / Zusatz zum Titel Muskeln – die Gesundmacher : so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Verlagsangaben Berlin : Ullstein Verlag, 2023
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 315 Seiten ; Illustrationen ; Tabellen ; 20 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783864932205 / 978-3-86493-220-5
Regalstandort / Klassifikation O 610
Inhaltsangabe Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche.
Schlagwort Bestseller 2023
Muskel
Anatomie
Physiologie
Einführung
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