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Muskeln – die Gesundmacher: so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105666941	Bestseller	Ausstellung Erdgeschoss: Bestseller		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	12 Jun 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Froböse, Ingo
Titel / Zusatz zum Titel	Muskeln – die Gesundmacher : so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Verlagsangaben	Berlin : Ullstein Verlag, 2023
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	315 Seiten ; Illustrationen ; Tabellen ; 20 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783864932205 / 978-3-86493-220-5
Regalstandort / Klassifikation	O 610
Inhaltsangabe	Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche.
Schlagwort	Bestseller 2023
	Muskel
	Anatomie
	Physiologie
	Einführung

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