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Happy Eating: emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden

Happy Eating: emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105658199 O 610
2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
. Katalogdatensatz1288374 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1288374 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Autor / Verfasser Zampounidis, Anastasia
Titel / Zusatz zum Titel Happy Eating : emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
Verlagsangaben Köln : Lübbe Life, 2020
Ausgabebezeichnung Originalausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 255 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783431070125 / 978-3-431-07012-5
Regalstandort / Klassifikation O 610
Inhaltsangabe Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
Schlagwort Seele
Unzufriedenheit
Gewichtsabnahme
Gefühl
Persönlichkeitsentwicklung
Sucht
Verhaltensmuster
Ratgeber
Erlebnisbericht
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