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Happy Eating: emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
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Fällig am
105658199
O 610
2. Etage
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Verfügbar
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Zampounidis, Anastasia
Titel / Zusatz zum Titel
Happy Eating : emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
Verlagsangaben
Köln : Lübbe Life, 2020
Ausgabebezeichnung
Originalausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
255 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783431070125 / 978-3-431-07012-5
Regalstandort / Klassifikation
O 610
Inhaltsangabe
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
Schlagwort
Seele
Unzufriedenheit
Gewichtsabnahme
Gefühl
Persönlichkeitsentwicklung
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