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Im Gefühlsdschungel: emotionale Krisen verstehen und bewältigen : mit Online-Material

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105792985	F 123	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Stavemann, Harlich H.
Titel / Zusatz zum Titel	Im Gefühlsdschungel : emotionale Krisen verstehen und bewältigen : mit Online-Material
Verlagsangaben	Weinheim : Beltz, 2023
Ausgabebezeichnung	4., vollständig überarbeitete Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	393 Seiten ; Illustrationen ; 22 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783621290111
Regalstandort / Klassifikation	F 123
Enthält u.a.	Typische Denkfallen
Inhaltsangabe	Typische Denk- und Verhaltensmuster aufdecken und durchbrechen. Selbstständig einen Weg aus der emotionalen Krise finden. Ständiger Ärger, wiederkehrende Ängste oder Niedergeschlagenheit: Emotionalen Problemen liegen meist schädliche Denkmuster zugrunde. "Wer abgelehnt wird, ist weniger wert" oder "Wenn ich Fehler mache, ist das furchtbar peinlich" sind nur zwei von vielen Beispielen für diese Art von Denkfallen. Das Selbsthilfebuch zeigt Ihnen, wie Gefühlskrisen entstehen, wodurch sie aufrechterhalten werden und wie sie das Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen. Die gute Nachricht: Krank machende Muster kann man ändern! Das passende Handwerkszeug für Ratsuchende. Mit konkreten Übungsaufgaben und Tipps.
Schlagwort	Psychische Krise
	Rational-emotive Therapie
	Gefühlspsychologie
	Emotionales Verhalten
	Emotionale Krise
	Bewältigung
	Psychische Störung
	Angststörung
	Verhaltensmuster
	Selbsttherapie
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783621290111/COP

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