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Lachyoga mit Senioren: Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105795306	Aktiv älter O 281	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Leisch, Cornelia
Titel / Zusatz zum Titel	Lachyoga mit Senioren : Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude
Reihe	Praxis Seniorenarbeit
Verlagsangaben	München : Don Bosco, 2018
Ausgabebezeichnung	1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	85 Seiten ; Illustrationen ; 20 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783769823646
Regalstandort / Klassifikation	Aktiv älter O 281
Inhaltsangabe	Ältere Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den Lebensmut, unterstützt das Immunsystem, reduziert das Schmerzempfinden, beugt Depressionen vor und fördert guten Schlaf. Von der aufwärmenden Atemübung bis zu Klatschspielen und dynamischen Lachspielen stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen aus dem Lachyoga vor, die gezielt das Lachen stimulieren und meist in spontanem Gelächter enden: Begrüßungslachen, Finger-Achterbahn, Lachmotor und Lachradar, Lachdusche, Lob-Lachen und Lach-Notruf. So entdecken die SeniorInnen spielerisch die befreiende Kraft des Lachens und erleben fröhliche Stunden in Gemeinschaft mit anderen.
Schlagwort	Altenarbeit
	Altenpflege
	Aktivierung
	Gruppenarbeit
	Yoga
	Lachen
	Lebensfreude
	Körperliche Aktivität
	Beispielsammlung
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783769823646/COP

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