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Wandpilates: das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105802622	G 107 Pilates	Ausstellung Erdgeschoss		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	5 Jul 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Vogt, Michelle
Titel / Zusatz zum Titel	Wandpilates : das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers
Verlagsangaben	Lüdenscheid : Traumfeder Verlag, 2023
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	135 Seiten ; Illustrationen ; 23 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783982568706
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Pilates
Inhaltsangabe	Entdecke Wandpilates: Der Schlüssel zu einem schlanken & gesunden Körper! Fühlst du dich im Alltag gestresst und angespannt? Hast du keine Zeit für ausgedehnte Fitnessroutinen? Fehlt dir die Motivation für regelmäßiges Training, oder bist du in einer schlechten körperlichen Verfassung? Bleiben diese Probleme bestehen, könnten dich dauerhafte Verspannungen und Fehlhaltungen schmerzhaft plagen. Dein Wunsch nach einer Traumfigur bleibt unerfüllt und du fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper. Auch deine Energie, Vitalität und Lebensfreude könnten darunter leiden, und du verpasst die Möglichkeit, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Mit unserem Buch Wandpilates - Das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers erlebst du ein effektives und ganzeinheitliches Training, welches dir all deine Wünsche erfüllt, und das bequem von zuhause aus. Keine teuren Mitgliedschaften oder große Trainingsgeräte mehr - mit Wandpilates erzielst du maximale Ergebnisse in minimaler Zeit.
Schlagwort	Pilates-Methode
	Muskeltraining
	Dehnübung
	Fitness
	Übungssammlung
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783982568706/COP

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