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Kinder lernen Krafttraining

Kinder lernen Krafttraining
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105806538 G 143
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1295023
. Catalogue Record 1295023 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1295023 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Zawieja, Martin
Titel / Zusatz zum Titel Kinder lernen Krafttraining
Verlagsangaben Münster : philippka, 2023
Ausgabebezeichnung 3. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 176 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783894173272
Regalstandort / Klassifikation G 143
Inhaltsangabe Wenn Sie Ihre Nachwuchssportler langfristig auf ein systematisches Krafttraining vorbereiten wollen, sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen. Sie erfahren Grundlegendes zur Bedeutung des Krafttrainings im Kindesalter und zu seiner Einbindung in einen langfristigen Leistungsaufbau. Sie erhalten Einblick in das Erlernen der Basistechniken des Langhanteltrainings, die in Text und Bildreihen umfassend präsentiert werden. Sie erfahren, wie sich mit einem Baukastensystem ein vielseitiges Athletiktraining für Kinder gestalten lässt. Lesen Sie, wie die Belastung bei Kindern gestaltet und welche Trainingsmittel sinnvollerweise eingesetzt werden sollten. Lassen Sie sich verschiedene Athletikprofile erklären - je nachdem, ob Sie in einer Individual- oder in einer Teamsportart als Trainer tätig sind.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Oltmanns, Klaus
Schlagwort Krafttraining
Hanteltraining
Trainingslehre
Fitness
Übungssammlung
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783894173272/COP
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Tag Display Catalogue Record 1295023
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Related Works Catalogue Record 1295023
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