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Gesund und clever kochen für 2: wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen

Gesund und clever kochen für 2: wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105802691 Aktiv älter X 210
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1295278
. Catalogue Record 1295278 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1295278 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel Gesund und clever kochen für 2 : wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen
Titelvarianten Gesund und clever kochen für zwei
Reihe Senioren Ratgeber
Verlagsangaben Baierbrunn : Wort & Bild, [2023]
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 166 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783927216822
Regalstandort / Klassifikation Aktiv älter X 210
Inhaltsangabe Kochen für nur zwei Personen lohnt sich nicht? Ganz im Gegenteil! Mahlzeiten selbst frisch zuzubereiten bringt nicht nur Freude und Genuss. Zutaten einkaufen, gemeinsam kochen und essen - all diese Dinge strukturieren den Tag, wovon gerade Best Ager profitieren. Zudem brauchen wir im Alter eine besonders gesunde, ausgewogene Kost mit viel Gemüse, Ballaststoffen, hochwertigen Fetten und Eiweiß, da sich die Bedürfnisse des Körpers verändern. Ob Brainfood, Essen für starke Knochen oder leicht Bekömmliches - dieser Ratgeber liefert viele praktische Tipps und passende Rezepte. Unser Ratgeber verrät außerdem, wie Sie geschickt Mahlzeiten planen, Vorräte anlegen und richtig einfrieren oder praktisch vorkochen. So müssen Sie nicht auf Qualitität verzichten und entlasten dennoch Ihren Geldbeutel. Für jede Saison haben wir köstliche Rezepte für Sie zusammengestellt, perfekt auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. So kommen gesunde Vielfalt und Fantasie auf den Teller, die übrigens allen schmecken.
Schlagwort Preiswertes Kochen
Kochbuch
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783927216822/COP
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Tag Display Catalogue Record 1295278
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