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Masterplan Gesundheit: was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

Masterplan Gesundheit: was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105696924 Bestseller
 Ausstellung Erdgeschoss: Bestseller   Zentralbibliothek . Ausgeliehen . 3 Dec 2024
Reserve Title Catalogue Record 1296227
. Catalogue Record 1296227 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1296227 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Blech, Jörg
Titel / Zusatz zum Titel Masterplan Gesundheit : was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
Verlagsangaben München : Deutsche Verlags-Anstalt, 2023
Ausgabebezeichnung 2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 316 Seiten ; Illustrationen ; 22 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783421070111 / 978-3-421-07011-1
Regalstandort / Klassifikation O 610
Inhaltsangabe Den Körper verstehen, das Leben verlängern - das neue Buch von Bestsellerautor Jörg Blech. Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.
Schlagwort Gesundheit
Gesundheitsverhalten
Bestseller 2023
Ratgeber
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