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Catalogue Information
Field name	Details
Autor / Verfasser	Leitzmann, Claus
Titel / Zusatz zum Titel	Klartext Abnehmen
Verlagsangaben	Arkana, 2023
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	717 Min. ;
ISBN	/ 9783442348862 / 9783442348862
ISMN / EAN u.a.	9783442348862
Inhaltsangabe	Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen wirklich gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel an Ernährungstrends. Mit 14-Tage-Abnehmprogramm und vielen leckeren Rezepten. Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler 11h 57min
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Bracht, Petra
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Pessler, Olaf
Onleihe	1,54 MB content sample
	16 KB cover
	1,61 GB Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!
Internet Site	content sample
See Also	cover
See Also	eaudio- Ausleihe hier

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