Shortcuts
Top of page (Alt+0)
Page content (Alt+9)
Page menu (Alt+8)
Your browser does not support javascript, some WebOpac functionallity will not be available.
.
Default
.
PageMenu
-
Main Menu
-
Öffnungszeiten
.
Pücklerbibliothek im Schloss Branitz
BENUTZERKONTO (incl. Fristverlängerungen)
.
Kontakt
.
E-Mail-Service
.
Search Menu
Simple Search
.
Advanced Search
.
Häufige Suchbegriffe
.
Sucheinträge löschen
.
Bottom Menu
Interne Verwaltung
.
Hilfe
Languages
English
.
German
.
New Items Menu
Brandenburger Lesesommer - FÜR CLUBMITGLIEDER !
New Items Search
.
New Items List
.
Weitere Angebote
ONLEIHE Verbund
.
BROCKHAUS
.
FILMFRIEND
.
KOBV - Kooperativer Bibliotheksverbund Berlin-Brandenburg
.
Deutsche Digitale Bibliothek
.
Impressum / Datenschutz
.
© LIBERO v6.4.1sp240618
Page content
You are here
:
>
Search Simple
>
Index List of Terms
Catalogue Display
Catalogue Display
Beckenbodenpower: mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren – für ein neues Körperbewusstsein
Browse Shelf
Catalogue Record 1299443
.
Item Information
Catalogue Record 1299443
.
Catalogue Information
Catalogue Record 1299443
.
Reviews
Catalogue Record 1299443
.
.
Item Information
Barcode
Shelf Location
Collection
Volume Ref.
Branch
Status
Due Date
105807580
O 475
2. Etage
Zentralbibliothek
.
Available
.
Reserve Title
Catalogue Record 1299443
.
Catalogue Record 1299443 ItemInfo
Beginning of record
.
Catalogue Record 1299443 ItemInfo
Top of page
.
Catalogue Information
Field name
Details
Autor / Verfasser
Franklin, Eric N.
Titel / Zusatz zum Titel
Beckenbodenpower : mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren – für ein neues Körperbewusstsein
Verlagsangaben
München : riva, 2023
Ausgabebezeichnung
Originalausgabe, 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
158 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783742324580
Regalstandort / Klassifikation
O 475
Inhaltsangabe
Starker Beckenboden = gutes Körpergefühl! Der Beckenboden beeinflusst nicht nur die Haltung und wirkt Rücken-, Knie- und Fußproblemen entgegen, sondern hilft auch bei Inkontinenz und fördert sogar die Atmung. Doch es ist gar nicht so einfach, den Beckenboden gezielt anzusteuern. Mit einer Kombination aus anatomisch basierten Übungen und dynamischer Imagination bietet die Franklin-Methode einen einzigartigen Ansatz, der es ermöglicht, den Beckenboden zu visualisieren und ganzheitlich zu trainieren. Ob Luftballons, Drachen oder Vulkane - eingängige Vorstellungsbilder veranschaulichen, wie sich das Becken bewegt und in welcher Verbindung es zum gesamten Körper steht. Gepaart mit effizienten Kräftigungsübungen lernen Sie, Ihre Wahrnehmung zu schulen und die Muskulatur zu aktivieren. So können Sie Ihren Beckenboden elastisch und kraftvoll zugleich halten und Ihre gesamte Gesundheit nachhaltig verbessern.
Schlagwort
Beckenbodengymnastik
Übungssammlung
Internet Site
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783742324580/COP
.
Tag Display
Catalogue Record 1299443
.
Related Works
Catalogue Record 1299443
.
Add Title to Basket
Catalogue Record 1299443
.
Catalogue Information 1299443
Beginning of record
.
Catalogue Information 1299443
Top of page
.
Reviews
This item has not been rated.
Add a Review and/or Rating
1299443
1
1299443
-
2
1299443
-
3
1299443
-
4
1299443
-
5
1299443
-
Quick Search
Search for