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55 Fragen an die Seele: wie sie tickt und was ihr Halt gibt
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Fällig am
106024542
Bestseller
Ausstellung Erdgeschoss: Bestseller
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Ausgeliehen
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30 Okt 2024
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Michael, Tanja
Titel / Zusatz zum Titel
55 Fragen an die Seele : wie sie tickt und was ihr Halt gibt
Verlagsangaben
München : DTV, 2023
Ausgabebezeichnung
4. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
304 Seiten ; 21 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 978-3-423-26350-4 / 978-3-423-26350-4
Regalstandort / Klassifikation
F 110
Inhaltsangabe
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht. Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Hartmann, Corinna
Schlagwort
Bestseller 2024
Psychologie
Seelisches Gleichgewicht
Resilienz
Gefühl
Ratgeber
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