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Das ausgeglichene Gehirn - was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät: neueste Erkenntnisse über die positive Wirkung von Therapien, Psychedelika, Schokolade und Co.

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
106052033	O 150	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	27 Nov 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Nord, Camilla
Titel / Zusatz zum Titel	Das ausgeglichene Gehirn - was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät : neueste Erkenntnisse über die positive Wirkung von Therapien, Psychedelika, Schokolade und Co.
Originaltitel / Sucheinstieg	The balanced brain. The real neuroscience of well-being
Verlagsangaben	München : Kösel, 2024
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	350 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783466373215
Regalstandort / Klassifikation	O 150
Inhaltsangabe	Gehirn in Balance, statt Chaos in der Seele. Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit und psychischer Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf, ein paar Yoga- und Achtsamkeitsübungen und im Zweifelsfall helfen passende Medikamente. Doch was, wenn die gängigen Rezepte keine dauerhafte Besserung bringen? Neurowissenschaftlerin Camilla Nord bringt auf Basis neuester Forschung Licht ins Dunkel. Sie erklärt, wie Wohlbefinden im Gehirn entsteht, wie wir es selbst regulieren können und bringt dabei einige so erfrischende wie unerwartete Erkenntnisse zutage: Denn nicht ein Allheilmittel muss für uns das Richtige sein - vielmehr können Glücksrezepte, die wirklich funktionieren, so vielschichtig sein wie wir selbst.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Brodersen, Imke
Schlagwort	Gehirn
	Psychische Gesundheit
	Neuropsychologie
	Kognitionswissenschaft
	Physiologische Psychologie
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783466373215/COP

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