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Kraft: der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining

Kraft: der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
106022869 F 123.1
2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
. Katalogdatensatz1304648 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1304648 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Autor / Verfasser Croos-Müller, Claudia
Titel / Zusatz zum Titel Kraft : der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
Verlagsangaben München : Kösel Verlag, 2014
Ausgabebezeichnung 4. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 239 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783466310470 / 978-3-466-31047-0
Regalstandort / Klassifikation F 123.1
Inhaltsangabe Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen – und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern. In ihrem neuen Buch stellt sie diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen eröffnet sie einen neuen Weg zu den Kraftquellen, die wir für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchen.
Schlagwort Resilienz
Psychohygiene
Ratgeber
Kataloginformation1304648 Datensatzanfang . Kataloginformation1304648 Seitenanfang .
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